CategoriesHealthy Foods

Κορυφαία βιολογικά προϊόντα που πρέπει να δοκιμάσετε σε ένα κατάστημα Delicatessen

Αν ψάχνετε για νόστιμες αλλά και υγιεινές τροφές, ένα κατάστημα delicatessen, όπως το Καμινάκι στο Ηράκλειο Κρήτης, που προσφέρει βιολογικά προϊόντα, είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε. Δείτε εδώ μερικά από τα κορυφαία βιολογικά προϊόντα που πρέπει να δοκιμάσετε:

  1. Βιολογικά λαχανικά: Επιλέξτε από μια μεγάλη γκάμα φρέσκων και γευστικών βιολογικών λαχανικών, συμπεριλαμβανομένων των φυλλωδών λαχανικών, των λαχανικών με ρίζα και των εποχιακών προϊόντων. Αυτά τα λαχανικά καλλιεργούνται χωρίς τη χρήση συνθετικών φυτοφαρμάκων, λιπασμάτων ή γενετικής μηχανικής, πράγμα που σημαίνει ότι είναι πιο υγιεινά για εσάς αλλά και το περιβάλλον.

  2. Grass fed meat: Κρέας που παράγεται από ζώα που εκτρέφονται σε βοσκότοπους και τρέφονται κυρίως με γρασίδι, ενδεχομένως η διατροφή τους να συμπληρώνεται ορισμένες φορές και από σιτηρά, όταν κρίνεται ότι το γρασίδι δεν είναι αρκετό. Αυτό σημαίνει ότι το κρέας είναι απαλλαγμένο από αντιβιοτικά και ορμόνες και είναι υψηλότερο σε θρεπτικά συστατικά όπως ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και βιταμίνη Ε. Δοκιμάστε βοδινό, χοιρινό ή κοτόπουλο που τρέφονται με χόρτο για μια πιο υγιεινή και νόστιμη επιλογή.

  3. Φυσικό τυρί: Το φυσικό τυρί παρασκευάζεται από γάλα που είναι απαλλαγμένο από συνθετικές ορμόνες και αντιβιοτικά. Είναι επίσης απαλλαγμένο από τεχνητά πρόσθετα και συντηρητικά, πράγμα που σημαίνει ότι είναι μια πιο υγιεινή αλλά και γευστική επιλογή. Επιλέξτε από μια ποικιλία από νόστιμα φυσικά τυριά όπως τσένταρ, γκούντα και μπρι.

  4. Δημητριακά ολικής αλέσεως: Τα δημητριακά ολικής αλέσεως είναι μια σημαντική πηγή φυτικών ινών και άλλων θρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα για μια υγιεινή διατροφή. Επιλέξτε από μια ποικιλία από ψωμιά ολικής αλέσεως, ζυμαρικά και άλλα δημητριακά όπως κινόα και καστανό ρύζι. Αυτοί οι κόκκοι παράγονται χωρίς τη χρήση επιβλαβών χημικών ουσιών, πράγμα που τα καθιστά βιώσιμα και πιο υγιεινά προϊόντα.

  5. Βιολογικός Καφές και Τσάι: Απολαύστε ένα φλιτζάνι βιολογικό καφέ ή τσάι, το οποίο παράγεται χωρίς τη χρήση συνθετικών φυτοφαρμάκων ή λιπασμάτων. Αυτά τα ποτά είναι επίσης απαλλαγμένα από τεχνητές γεύσεις και συντηρητικά. Δοκιμάστε μια ποικιλία από βιολογικούς καφέδες και τσάγια για μια τόσο γευστική αλλά και υγιεινή επιλογή.

Συνεπώς, επιλέγοντας να καταναλώνετε βιολογικά προϊόντα, κάνετε μια επιλογή που υποστηρίζει την υγεία σας και το περιβάλλον. Μπορείτε να είστε σίγουροι ότι οι τροφές αυτές είναι απαλλαγμένες από επιβλαβείς χημικές ουσίες και πρόσθετα και ότι παράγονται με φυσικό και βιώσιμο τρόπο, ενώ ταυτόχρονα απολαμβάνετε την φρέσκια και νόστιμη γεύση τους, που θυμούνται σίγουρα οι παλιοί και αναζητούν οι νεότεροι.